“បងរឹងតែព្រឹក” ល្អលើសពីការរំពឹងទុក ហានិភ័យនៃជម្ងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលត្រូវបានកាត់បន្ថយ

82

សម្រាប់​យុវវ័យ​ជា​ច្រើន ពួកគេ​ប្រហែល​ជា​ដឹង​ពី​ស្ថានភាព​នេះ​ហើយ។ “លិង្គត្រូវបានងើបឡើងនៅពេលភ្ញាក់ពីគេង” ផងដែរ ដោយសារតែរោគសញ្ញានេះ។ វាអាចមានការរអាក់រអួល ឬបង្កឱ្យមានស្ថានភាពអាម៉ាស់មួយចំនួន ប៉ុន្តែវាក៏ជាសញ្ញានៃសុខភាពល្អផងដែរ។

ដូចលើកចុងក្រោយនេះ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនៅប្រទេសបែលហ្ស៊ិកថ្មីៗនេះបានរកឃើញថា អ្នកដែលមានបញ្ហាលិង្គងើបពេលភ្ញាក់ពីគេង ទំនងជាស្លាប់ដោយសារជម្ងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលតិចជាងមនុស្សដែលមិនងើបនៅពេលពួកគេភ្ញាក់។

ពួកគេបានរកឃើញការតភ្ជាប់ថ្មីនេះ នៅក្នុងការសាកសួរ និងការត្រួតពិនិត្យសុខភាពរបស់អ្នកស្ម័គ្រចិត្តវ័យកណ្តាល និងមនុស្សចាស់ចំនួន ១.៨០០ នាក់នៅបែលហ្សិក (អាយុ ៤០-៧៩ ឆ្នាំ)។

ពួកគេបានរកឃើញថា ជាមធ្យមបុរសដែលមានលិង្គឡើងរឹងនៅពេលភ្ញាក់ពីដំណេកទៀងទាត់ ឱកាសនៃការស្លាប់ដោយសារជម្ងឺគ្រោះថ្នាក់ដូចជាជម្ងឺបេះដូង និងជម្ងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល (ទាំងការកកិត ស្ទះ ឬដាច់រហែក) គឺទាបជាងក្រុមដទៃទៀត ២២%។

វាត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថា ការភ្ញាក់ពីដំណេក ការងើបរបស់លិង្គអាចបង្ហាញពីសុខភាពច្រើនជាងអ្វីដែលយើងគិតទៅទៀត។

“ការឡើងរឹងរបស់លិង្គ និងលិង្គងាប់នៅពេលព្រឹក ទាក់ទងនឹងការកើនឡើងអត្រាមរណភាព។”

Leen Antonio គឺជាជំនួយការសាស្រ្តាចារ្យផ្នែក endocrinology នៅសាកលវិទ្យាល័យ Leuven Catholic នេះ​បើ​តាម​ការ​បញ្ជាក់​របស់​អ្នក​ស្រាវជ្រាវ​ឈាន​មុខ។

ជាអកុសល ការសិក្សាមិនបានបញ្ជាក់ពីមូលហេតុដែលការឡើងរឹងរបស់លិង្គអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់សុខភាពនោះទេ។

“ការបាត់បង់ការឡើងរឹងរបស់លិង្គនៅពេលព្រឹកអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថា សរសៃឈាមរបស់អ្នកដំណើរការមិនប្រក្រតី”។

នោះមានន័យថា អ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជម្ងឺបេះដូង ឬជម្ងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងរយៈពេលពី ៣ ទៅ ៥ ឆ្នាំ ហើយ​សញ្ញា​នេះ​គឺ​ពិត​សម្រាប់​ទាំង​បុរស​ដែល​នៅលីវ និង​រៀបការ​រួច”។

ដូច្នេះ​អ្នក​ដែល​នៅ​តែ​រឹង​ពេល​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក​ កុំ​គិតថា​បង​ប្អូន​យើង​ទាំង​អស់រំខាន។ គួរតែរីករាយដែលយើងនៅតែរឹងមាំ៕

យោងតាម៖ academy.oup